Мое похудение перешло в новую стадию.
То, что я сейчас на курсах повышения квалификации - затрудняет приминение моего образа питания.
Во-первых, времени не остается для просчитывания съеденных каллорий - т.е. каллории я не считаю, питаюсь "на глаз".
Во-вторых, не имею возможности - регулярно питаться так часто как раньше, т.к. преподаватели не поймут если я на лекции начну есть или даже пить зеленый чай - т.е. режим питания сбился, ьем на переменах (которых чаще не бывает).
В-третьих, отменила свои постные дни (ср. и пт.), т.к. везти сумку с овощами-фруктами с собой на занятия неудобно - везу компактные бутерброды из бородинского хлеба с сыром и маленькую бутылочку зеленого чая.
Думала, что буду счастлива, если хотя-бы удержу в это время свой вес, но готова была к тому, что опять наберу свои сброшенные килограммы...
Только что взвесилась и УРА - вес уменьшился еще на 600г, хотя взвешивалась наеденной!
Теперь остается промучаться еще неделю моих курсов, а потом новое испытание - ПАСХА!