Наверное, у каждого есть какие-то вещи, которые привыкли делать перед сном. И может быть это даже то, о чем вы подумали)
Я всегда мажу губы бальзамом, иногда забываю, но редко. Пластинку надеваю, но это не навсегда. Руки кремом мажу - зимой, осенью и весной. И еще говорю кролику "Спокойной ночи".