Похудение продолжается, ну или только только началось. На весы, категорически не встаю, встану в понедельник.
Вчерашний день прошел, вообщем-то без излишеств, даже конфетко не соблазнилась. Нет, ну соблазнилась, конечно, но стойко отдала ее подружке, с гордостью сказав: - Да, я не хочу! Став пить кофе вприглядку на конфету.
Мой вчерашний рацион:
Завтрак
Творог со сметаной - гр. 150-200
Колбаски вареной - гр. 50 (ну, люблю я творог с вареной колбасой)
Кофе
Обед
Оладушки из кабачков - 3 шт. - гр.200
Огурчик и помидорчик
Ужин, правда начался он позднова-то, примерно в 22.30
На ужин сделала себе грибной пирожок с клетчаткой, очень даже вкусно! Дала попробовать супругу, так он не понял, что это за изделие с грибами. Когда сказала что к чему, он конечно скорчил гримассу, но кусочек закинул и не поморщился!
Ну и конечно гр. 50 вареной колбаски добавила.
Знаю, что надо исключить всяческие колбасы сосиски, но шибко люблю я их!
Да, главное забыла, вчера начала пить воду. Выпила 1,5 литра точно + 2 чашки кофе и 2 чашки чая. Сегодня постараюсь выпить 2 литра.