Настроение сейчас - Нет вообще,ааааа....

Привет всем ,люди помогите человеки научите как бороться с депрессией,как быть если в душе пусто и плохо на сердце,что охото аж на стену лезть,я уже мало ем мало сплю,не могу мне нужен совет,или помощь,...что делать ааааа, блин как же мне хреново.. Зачем любить затем страдать...любовь ну очень разрушительное чувство....:-(лан БУДУ СПАТЬ,..ВСЕМ ПОКА...ЖЕНЯ ПЕРЕЖИВАЕТ ТРУДНЫЙ ПЕРИОД!