ФИЛОСОФИЯ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА
30-01-2012 01:13
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
КАК ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДЫМ
1. Игнорируй несущественные числа. Это включает возраст, вес и рост. Пусть об этом беспокоятся доктора. Вот почему ты им платишь. .
2.Заводи только весёлых друзей. Брюзги ослабляют тебя.
3. Учись всю жизнь. Узнай больше о компьютерах, о самолётах, о садоводстве и тому подобном… Никогда не позволяй мозгу быть незанятым. ‘Пустой ум – сфера действия дьявола’. И имя этого дьявола - Альцгеймер.
4. Получай удовольствие от простых вещей
5. Смейся часто, подолгу и громко. Смейся, пока не почувствуешь, что тебе трудно дышать.
6. Случаются срывы. Терпи, горюй и двигайся дальше. Единственная личность, которая с тобой всю твою жизнь – это ты сам. Будь ЖИВЫМ, пока ты жив.
7. Окружи себя тем, что ты любишь, будь то семья, домашние животные, памятные подарки, музыка, растения, любимые занятия и т.п. . Твой дом – твоё убежище.
8. Заботливо относись к своему здоровью: Если оно хорошее, береги его. Если не очень – улучши его. Если оно за пределами того, что ты можешь улучшить – обратись за помощью.
9. Не предпринимай поездок в места, которые вызывают у тебя чувство вины. Погуляй по аллее, пусть даже далеко от дома, съезди за границу, но НЕ в то место, с которым у тебя связано чувство вины.
10. Говори людям, что ты их любишь, при каждом удобном случае.
И всегда помни: Жизнь не измеряется числом вдохов, которые мы сделали: она измеряется числом моментов, когда у нас перехватывало дыхание.
И если ты не пошлёшь это по меньшей мере восьми людям – кто о них позаботится? Поделись этим с кем-нибудь... Мы все нуждаемся в том, чтобы проживать каждый день нашей жизни со всей полнотой!
Перевод с английского: Б.Б.Надеждин, 21.11.2010 *
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник ФИЛОСОФИЯ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА | Галина_Луць - Дневник gaga |
Лента друзей Галина_Луць
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»