[367x267] как повысить иммунитет организма у ребенка Как быстро поднять иммунитет у взрослого и ребенка?Этот вопрос задают себе многое люди в инете и не только,так как,особенно в осенне-зимне-весенний период,этот вопрос стоит очень остро! Именно от слабого иммунитета нас часто поражают различные заболевания вирусного толка и мы болеем гриппом и простудой.И это только часть проблемы,так как данные простудные заболевания часто дают осложнения на другие органы и вот тогда наступает ПОЛНЫЙ ДИСБАЛАНС ОРГАНИЗМА!Из-за слабого иммунитета страдают абсолютно все органы человеческого организма и технологии,как повысить иммунитет быстро у взрослого и ребенка,встают на первое место,особенно когда ПРОБЛЕМА уже пришла,хотя проще всего вести профилактику и не допускать снижения иммунитета.Но это в теории,а на практике мало кто задумывается,пока ЖАРЕНЫЙ ПЕТУХ не клюнет! Хороший или плохой у вас иммунитет, можно определить с помощью клинического анализа крови. В данном случае следует ориентироваться на показатель абсолютного количества лимфоцитов – белых кровянистых клеток. Если их мало, то можно выносить на повестку дня вопрос о том, как повысить иммунитет организма, и поднять его сопротивляемость перед самыми разными болячками. Именно плохой иммунитет повинен в том, что мы легко переохлаждаемся, начинаем чихать и кашлять даже от небольшого сквозняка, страдать от проблем с кожей, выпадения волос, грибка ногтей, повышенной утомляемости, расстройств сна и так далее. Лимфоциты образуются у человека в вилочковой железе и костном мозге. Они способны «единым фронтом» противостоять нашествию вирусов и бактерий, грибков и простейших, но только при одном условии: их должно быть много, и ежедневно им будет обеспечено «свежее подкрепление». Так как же повысить иммунитет у взрослого и ребенка? Какие медицинские и народные средства существуют для этого? Почему биорезонансная терапия является прекрасным помощником в данном вопросе? И какие программы необходимо ставить для профилактики иммунитета организма у детей и взрослых,а также в лечебных случаях,когда необходимо быстро поднять иммунитет организма? На самом деле способов повысить иммунитет организма у взрослого и ребенка очень большое множество! В идеале конечно нужно заниматься спортом,закаливанием,вести активный образ жизни,иметь побольше положительных эмоций,а также фруктов и овощей на своем столе.Организм это такая среда,где,как в моторе все должно быть гармонично! Но идеалы случаются редко и в итоге ПРОБЛЕМы бывает приходит очень быстро,особенно в зимне-весенний период,когда организм ослаблен и ему катастрофически не хватает питательных веществ,витаминов и энергии для поддержания иммунитета на высоте! Что же делать в этом случае. Врачи советую принимать настойки жень-шеня и эллеутероккока,а также эхинацеи.А также для того.чтобы укрепить иммунитет, нужно правильно питаться – фрукты, овощи, витамины, в особенности A, E, C. Это морковка и шиповник, зеленый лук и черная смородина. Масса также народных средств,которыми я бы тоже не пренебрегал И еще поделимся с вами подборкой полезных советов, которые ни осенью, ни зимой, ни летом не окажутся лишними. 1. Хорошо помогает в подобных делах черная смородина. Смешивайте ее сок с черным свежезаваренным чаем в пропорции 1:1 или добавляйте в тот же чай ягоды, протертые с сахаром. Пейте насыщенный витаминами напиток каждый день, и хвори будут обходить вас стороной. 2. Побороть вирусы и бактерии помогает чеснок, который достаточно съедать лишь по одной дольке в день. Добавляйте протертый или мелко нарезанный чеснок в салаты или смеси для бутербродов, а для того, чтобы не было плохого запаха изо рта, комбинируйте чеснок со свежей зелень петрушки. Также многие народные целители рекомендуют в осенне-зимний период регулярно употреблять лимон с чесноком и медом для профилактики простуды и гриппа. 3. Пропустите через мясорубку 200 г очищенных грецких орехов и по столько же распаренных сухофруктов (чернослив, курага, изюм), а также нарезанный кусочками лимон (и мякоть, и цедру). Все это заправьте 200 граммами меда и перемешайте. Ешьте витаминную и укрепляющую иммунитет смесь по 1 столовой ложке в день перед завтраком. 4. Очень полезную для иммунитета смесь можно приготовить из обыкновенного репчатого лука. Его берут в количестве 250-300 г, мелко режут, засыпают стаканом сахара и варят, как варенье, на медленном огне в течение 1,5-2 часов. Когда масса станет густой и вязкой, ее снимают с огня, охлаждают до комнатной температуры и добавляют туда полстакана натурального меда. Смесь хранят в прохладном месте, желательно в стеклянной посуде. Ее принимают по одной столовой ложке 2-3 раза в день. 5. Подобное вкусное и полезное варенье можно сварить из антоновских яблок, цельных ядер грецкого ореха, и протертых ягод клюквы. Соотношение продуктов может быть таким: клюква – 500 г, яблоки – 500 г, грецкие орехи – 1 стакан, сахар – 500 г, вода для варки сиропа – 1 стакан. Сначала варят сироп, потом в него выкладывают клюкву, мелко нарезанные яблоки и ореховые ядра. На медленном огне все доводят до кипения, но не кипятят. Принимать желательно по два раза в день (утром и вечером), оптимальная доза – 1 столовая ложка. И это только часть рецептов от врачей и народной медицины http://khoroshih.com/?p=4755