Помню когда-то, моя подная тетя Нина рассказывала, что они с мужем встают среди ночи и легко съедают пол кастрюли борща. Я тогда думала, как люди могут специально просыпаться для того, чтобы поесть?.. Но их как раз и можно было понять. Всю свою сознательную жизнь они проработали в мартеновском цеху по сменам, и в ночную смену у них среди ночи был обеденный перерыв. Привычка осталась!

Я, конечно, по ночам не встаю к холодильнику. И в течении всего рабочего дня я питаюсь по часам и вполне удовлетворительно.

Мой самый страшный кошмар - вечера!

Мой организм, за этот год привыкший ни в чем себе не отказывать, яростно и беспощадно требует еды. Это какой-то ужас! Иногда до тошноты сосет пол ложечкой.

Это конечно все от распущенности!

Написала себе на холодильнике: Хочешь есть - попей воды!

Питье воды не помогает. Я пытаюсь его обмануть натуральным йогуртом без сахара или кефиром, но кислотность только повышает аппетит.

Говорят, что можно съесть вареное вкрутую яйцо,- и большого вреда диете не насешь, и есть долго не будет хотеться. Не знаю, правда ли это?!

Спать ложиться рано не получается, все равно каждый день до полночи находятся дела. Надо найти какую-то обманку своему мозгу.

А то придет снова ЖОРа!....