Подъём к водопаду Поликаря
22-07-2018 14:24
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Настроение сейчас - Хааарррошее))))
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Настроение сейчас - Хааарррошее))))
Водопад находится на высоте примерно 1400м над уровнем моря. Чтобы подняться к нему пешком, мы стартанули от высоты 960м и дальше потопали то сильно вверх, то не очень сильно вверх. Тропа считается одной из несложных, но....чёрт, я несколько в себе разочарована, не смотря на занятия йогой, танцами и т.д., подъём дался мне сложновато. Может, конечно, это из-за беременнсти, может, из-за отсутствия тренировки именно ходьбы вверх, может всё в месте, но было немного обидно. Есть над чем работать, как говорится, не сейчас, но вот после б., можно будет потренироваться, потому что не смотря на ноющие ноги и сбивающееся дыхание, мне понравилось))))), да красота гор компенсирует усталость с лихвой.
Комментарии (9):
вверх это кардио)))))))), и непривычно для ног, но вот мне лично именно по кардио и сложно.
вверх это кардио)))))))), и непривычно для ног, но вот мне лично именно по кардио и сложно.
Starsmooncats
22-07-2018-14:56
удалить
Ответ на комментарий Shraddha #
Вот я и удивилась, что мне со всеми своими танцами))), особенно ирландскими, было сложно))))
Liebe-Love-Laue
25-07-2018-21:41
удалить
Это нормально. Зато , а как же здесь легко и красиво. Я тренируюсь походами вверх до высоты 1200 несколько раз в неделю. А вот порой пропускаю 2-3 недели, а тогда дается сложно. И не верю я людям, которые говорят :"Ха , да легкотня, ничего не болит, никакие мышцы". У меня после перерыва, сразу реагируют мышцы ног и попы. А задышка всегда, остановка и восстановление.
Starsmooncats
25-07-2018-23:45
удалить
Ответ на комментарий Liebe-Love-Laue #
Легкотня - это до 30, а потом тело будет требовать регулярности)))) и красота - это точно, стоит усилий)))
ТАТКА_ЭДУАРДОВНА
26-07-2018-22:49
удалить
Просто это ты без тренировки.
А вообще кайфово,что пошла!
Starsmooncats
27-07-2018-00:51
удалить
Ответ на комментарий ТАТКА_ЭДУАРДОВНА #
Даа, тренировки не было, но ничего))))
Волшебница_Алиша
02-08-2018-16:29
удалить
Да, вверх - трудновато при любом виде предварительных нагрузок:) Но и правда, виды компенсируют потом затраченные усилия 
Starsmooncats
02-08-2018-18:28
удалить
Ответ на комментарий Волшебница_Алиша #
Я честно позавидовала тем, кто прогулочным шагом взбирался по горам))) даже не знаю, как тренироваться теперь)))
Комментарии (9):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Подъём к водопаду Поликаря | Starsmooncats - Звёзды, луна и коты - семейно-рукодельные записки |
Лента друзей Starsmooncats
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»