Это именно та медитация, которая помогает почистить подсознание, освободиться от запрятанных эмоций, страхов, напряжений, восспоминаний и т.д. Это всё равно, что принять душ для мозгов и памяти))). Плюс она даёт возможность избавиться от враждебности по отношению к себе и полностью принять и полюбить себя)))) [показать]

Медитация, чтобы управлять своими пятью таттвами.,Кундалини йога традиции Йоги Бхаджана. Крийи, медитации, упражнения, видео, занятия кундалини йогой.