С завтрашнего дня сажусь на супер строгую диету.В статье пообещали,что за 7 дней стопудово скинешь 10 кг.Когда закончу напишу помогло или нет.А вот и сама диета

1.день:бутылка минералки(литр)
2.день:Молоко(литр).В 9-10 вечера можно съесть яблочко
3.день:бутылка минералки
4.день:на завтрак,обед,ужин-овощной салат + много воды
5.день:опять молоко
6.день: завтрак- свареное яйцо и чай без сахара,обед:-100г мяса(лучше варённого,ужин-яблоко
7.день:100г творога + 2 стакана молока.Вечером чай

Главное не сломаться,так что буду развивать силу воли
[300x479]