недели две назад я рассталась с молодым человеком,моей первой любовью,с которым я встречалась год и три месяца

просто разлюбила,и влюбилась в другого...

сейчас я не могу общаться с бывшим,потому что каждый наш разговор заканчивается ссорой

от общих друзей узнаю,что он запил,курит какую то фигню и хер знает чем занимается

мне он стал очень дорог,и терять его полностью я не хочу,хочу хотя бы сдружится,но общения не получается,я причиняю ему боль

и сейчас меня сильно мучает совесть,потому что я разбила ему сердце,и бросила его,а он в другом городе мучается и спивается :(
 

хочу ему помочь,но не знаю как сделать это менее безболезненно

или  помогиет избавится от этого чувства :(