Это цитата сообщения
Poloma_A Оригинальное сообщениеДумаю, что питание надо подбирать каждому индивидуально. Моя бабушка очень любила белые булки (из муки высшего сорта), каждый день пила растворимый кофе и прожила 92 года, мед. карточка в поликлинике была из пару листков. А углеводы очень нужны тем, у кого склонность к депрессиям.