сегодня последний день девятидневной атаки на дюкане, завтра утром контрольный завес тела...
вообще нравится, я мясо- и рыбоед, люблю креветки и крабовыми палочками не брезгую, мне было хорошо эти дни, даже не хочется уходить на чередование, но более опытный товарищ говорит- надо, добавлю овощей, чередоваться хочу попробовать два через два.
чередоваться придется долго, слишком много лишнего.
из ощущений- появилась какая-то легкость в организме, даже хочется подпрыгнуть во время ходьбы (конечно не на улице-гололед страшный)...сдерживаюсь, окружающие не поймут, отчего подпрыгивает толстая тетка...