Закончила первые 30 дней чаленджа!
Впервые на самом деле. Сколько раз пыталась и всегда сливалась. Но в этот раз твердо решила сделать и вот!
Жалею что не сделала фото "до". Потому что результат есть. Не слишком заметный но все таки. Особенно хорошо заметно по одежде. Майки которые раньше были в обтяжку сейчас достаточно сильно болтаются на животе.
еще бы питание отрегулировать было бы совсем шикарно. но ем я много. и ладно бы просто много... но в последнее время постоянно тянет сожрать то концету, то печенье то кекс или булочку. и пока ничего не могу с этим поделать.
Конечно чуда не случилось. Талии у меня как не было так и нет. И на самом деле никогда не будет:) такое телосложение. Но это не так уж и важно на самом деле:)
[700x700]
Ну и фото чтобы езе через месяц было с чем сравнить:)

[700x700]