А приготовление еды и возьня по кухне 194 ккал в час :)
Это мне калькулятор сказал.
В общем решила я считать сколько жру. Получается около 1500 ккал в день. А мне казалось больше. Гораздо больше. Правда в последние дни прям смотрю что ем. Отказываю себе в слишком жирном, в чипсах и прочем. Вообще в подсчете каллорий для меня нет никакого смысла... Но фиг знает. Вдруг по ходу дела начну питаться более здорОво.
А еще сегодня забыла купить мой любимый йогурт. Пришлось сделать винегрет:)))
А еще я сегодня проснулась в совсем другом настроении. Хочется что то делать. И я делаю. Волосы покрасила. Позанималась. Скачала другое приложение с 30-дневной программой, когда предыдущее отказалось работать. Капусту заквасила:))
Надо завтра фото сделать. И начинать работать над телом к лету, чтоб было что с чем сравнивать:)