я вроде совсем поправилась. антибиотики допила, самочувствие нормальное. и не откладывая в долгий ящик, как и обещала себе, решила начать заниматься.
правда на шест сразу не полезла. дя начала сказала себе кучу программок с 30-day challanges. по ним и начала.
разложила на главном экране телефона в удобном порядке. 2 неосиленных отложила в сторону. extreme sit ups -потому что 250 в первый день и beach body -тупо сил не хватило:)
но надеюсь постоянно висящие перед глазами иконки, всетаки заставят меня заниматься каждый день:)
[393x700]
фото себя "было" не буду постить, потому что было пару дней назад. но надеюсь через месяц заиметь некоторые изменения и сравнить:)