[показать]
[250x136]
МОЛОКОЧАЙ
Необходимые ингредиенты
Молоко - 1,5 л
Зелёный чай - 1 ст.л.
Способ приготовления
Хочу рассказать об одном замечательном способе провести разгрузочный день. Я так делаю раз в неделю (можно чаще, но тогда организм привыкает и не дает таких больших потерь в весе), скидываю не меньше 1 кг за раз и назад он никогда не возвращается!
Итак, с вечера 1,5 литра молока вскипятить и заварить в нем 1 столовую ложку зеленого чая. Настоять. Затем процедить и поставить в холодильник. На следующий день необходимо выпить 1,5 литра этой смеси + 1,5 л воды.
При таком раскладе есть не хочется совершенно, а как разгрузка,на мой взгляд, идеальнейший вариант!

[показать]

Серия сообщений "Похудейки":
Часть 1 - Худеем за неделю (Обучающая видеопрограмма)
Часть 2 - Эффективные упражнения для ягодиц. Идеальная попа за 3 недели
...
Часть 22 - Низкокалорийные блюда для желающих похудеть.
Часть 23 - Как сжечь жир на животе? Как сбросить, согнать жир с живота?
Часть 24 - МОЛОКОЧАЙ- для красоты и здоровья