• Авторизация


не лень, а прокрастинация, уахахах 20-03-2016 14:07 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Мегаплан выпустил статью про меня
[341x312]
Прокрастинацию часто путают с ленью. Отличительная черта прокрастинации — чувство вины. Человек, который ленится, делает это с удовольствием. Прокрастинирующий человек — толком не работает и не отдыхает. Он постоянно терзает себя самокритикой и уничижительными мыслями.

«Автор книги «Гибкое сознание» Кэрол Дуэк утверждает, что страх провала характерен для людей с установкой на данность. Приверженцы этой установки считают, что способности либо даны от рождения, либо нет — повлиять на это мы не в силах. Каждая нестандартная задача вызывает у них беспокойство, так как ставит под угрозу самооценку.

«Если я не справлюсь с этой задачей, все поймут, что я ни на что не годен», — типичные рассуждения человека с установкой на данность.

Противоположность установки на данность — установка на рост. Люди с установкой на рост воспринимают сложные задачи с интересом и энтузиазмом. Они видят возможность развить имеющиеся навыки или научиться новому. В случае неудачи носители установки на рост не опускают руки, а пробуют еще и еще, пока у них не получится»


Надо как-то менять свои установки. А какая у вас установка, господа и дааамы, мы из Амстердаама?
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (17):
Аскера 20-03-2016-18:41 удалить
Эээмммм... я - прокрастинатор с установкой на рост? %) Человек-оксюморон?
Мне сложно заставить себя что-то делать, что угодно причем, даже встать и сделать бутерброд. При этом у меня постоянно куча дел, которые делать все равно нужно, и в процессе я как-то не задумываюсь, хочу ли я этого. И еще мне нравится всегда делать что-то новое и главное - сложное. Ну как-то так. А если я все-таки лежу и ничего не делаю, то считаю себя в этом очень виноватой. А уж если что-то не получается... Короче да, что-то со мной не так.
Ustanak 20-03-2016-18:44 удалить
Интересные мысли я тут прочитала.. а я вот делаю, с полным ощущением, что делаю полное Г, но стараюсь переделать столько всего, что бы настолько устать, что б ни о чем не думать. Как-то так.
tirador_rushina 20-03-2016-18:52 удалить
Ответ на комментарий Рианонн # Как бы взять, и включить нужное настроение навсегда -)

Я тут после трёхдневной грусти внезапно пришла в приподнятое настроение, типа всё осознала и просветление пришло. Ага, щас. Прошло два дня и снова печаль -D
tirador_rushina 20-03-2016-18:53 удалить
Ответ на комментарий Аскера # Действительно, у тебя прям какая-то адская смесь всего :) Ну, может оно так и интереснее.
tirador_rushina 20-03-2016-18:54 удалить
Ответ на комментарий Ustanak # Это круто, когда человек сам может себя мотивировать. Я вот без палки ничего делать не могу ) Если есть ответственность перед другими людьми — пжлста, буду делать. А вот собственные проекты начинать — буду заранее думать, что сделаю Г, и поэтому даже не начинаю. Надо от этого избавляться.
Ustanak 21-03-2016-11:23 удалить
Ответ на комментарий tirador_rushina # Да, от этого стоит бежать подальше. Ну, не то что бы мотивация, просто надо, и все тут. Но в таком случае, лучше б уж я думала, что все здорово-прекрасно, а не ходила с недовольным лицом, думая, что все, что я делаю - бред полный, бесполезный.:)
tirador_rushina 22-03-2016-01:32 удалить
Ответ на комментарий Ustanak # Встала в 6, съездила в полицию, отработала день, тренировку сделала, ужин приготовила. Сижу сейчас с пивом в обнимку, доделываю домашку, которую надо срочносрочно.
И тут ВНЕЗАПНО поняла, о чём ты говоришь про "надо, и всё тут" :D Прям практический опыт в затылок ударил. Даже здорово, когда времени на страдания тупо не остаётся. Но я его выкрою, всенепременно! ))
Maksimiliya 22-03-2016-02:42 удалить
Установка на данность. Дико это бесит во мне.
Тоже надо меняться, менять на установку на рост)
Ustanak 22-03-2016-11:03 удалить
Ответ на комментарий tirador_rushina # Да-а...я когда начинала комментарий читать, в голове, как муха о стекло, билась мысль: "И это называется, я не могу себя заставить что-то для себя делать без мотивации?! Да всем бы такой невозможности :D"
На самом деле, когда времени нет на грустные мысли, это круто. Но я тоже, как и ты, молодец: я стараюсь выкроить минутку "для себя" :DD
tirador_rushina 25-03-2016-12:19 удалить
Ответ на комментарий Ustanak # Так это не для себя! Это всякие срочные дела, где я ответственна перед другими людьми или материально. А для себя как раз не могу — надо изучить новые продукты, сделать что-то своё, чтобы положить красоту в портфолио, а я всегда развитию предпочитаю диванчик с чипсиками :)
tirador_rushina 25-03-2016-12:21 удалить
Ответ на комментарий Maksimiliya # Да-а, надо меняться! ><

Но сначала надо покушать хлопушек с молоком.
Xelty 26-03-2016-09:39 удалить
Ответ на комментарий tirador_rushina # tirador_rushina, вовсе не обязательно меняться, где гарантия, что иная новая будет лучше прежней? Вот есть кошка, она хороша, а вот если она решит, что ей непременно надо меняться, то лучше бы не надо:))) хотя - весна, мало ли, что у кошек на уме...
Ustanak 28-03-2016-12:45 удалить
Ответ на комментарий tirador_rushina # А-а, так вот оно что...
Черт возьми, в таком случае надо мотивировать себя нереальнейше. Диванчик с чипсиками это прекрасно, но себя надо любить настолько, что бы ради себя же и делать... ох, что-то я загнула. Но как-то так , да )
tirador_rushina 28-03-2016-15:27 удалить
Ответ на комментарий Ustanak # У меня низкая самооценка, так что мне не канает мотивация "ради себя" :)

А жаль.
tirador_rushina 28-03-2016-15:28 удалить
Ответ на комментарий Xelty # Ну хотя бы попытаться, а то я уже измучала себя и окружающих своим нытьём о том, что я дно. А будет хуже, так можно назад променяться :D
Ustanak 28-03-2016-17:46 удалить
Ответ на комментарий tirador_rushina # У меня она вообще ниже плинтуса...-___- ты меня заставила задуматься о том, почему я вообще это делаю. Опасная граница!


Комментарии (17): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник не лень, а прокрастинация, уахахах | tirador_rushina - Вовсе не обязательно, чтобы всюду был смысл: смешно — ну и ладно. | Лента друзей tirador_rushina / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»