Михаил, здравствуйте!
Мне 20 лет, рост 158, вес 62 кг. Очень хочу похудеть до 52 кг.
Занимаюсь спортом (ходьба, плавание, силовые упражнения), ем не больше 40 гр жира в день. Сладости ем только без жира которые и до 12. После 18 не ем. Но никак не могу похудеть.
Вес остановился и больше не движется.
Подскажите, пожалуйста, как его подтолкнуть.

Спасибо,
С уважением
Лина
LedyanoePlamya@gmail.com