Здравствуйте ,после родов в течении года я поправилась на 20 кг.мой рост 174 см.,мне 27 лет я весила 80кг.и считала ,что я толстая. сейчас вес замер на одной точке. как его уменьшить я стараюсь меньше есть ,но этого мало как питаться что есть,а что нет
яна