Здравствуйте. Моему сыну 17лет, вес 98кг, рост 187.
Парень крупный, но он (и я) очень хочет киллограм 10 скинуть.
Ходили в спортзал, не ел мучное ничего не помогает.
Парень домашний, на улицу если ходит, то активно ведет себя там (бегает, прыгает).Воды пьет много.Как помочь справиться с лишним весом?
Осенью идет в институт. Заранее спасибо.
Наталья
natulek69@mail.ru