Мне 55 лет.Рост 166см. Вес 77кг.Серьезные заболевания сердца. Последние два года не могу справляться с излишним весом, несмотря на ограничения в питании, килограммы прибывают.
Физупражнения не для меня. Не могу себя заставлять в этом направлении- 5 или 10 минут занятий ничего не дают мне, на большее не имею времени, да и не навижу это измывательство над сабой.
Толстеть дальше не могу себе позволять. Я в отчаянии! Что делать? Мне бы больше подошли чаи, добавки. Но какие? Помогите!
Анфиса
anfisa-lokteva