Скажите, пожалуйста, как по полезности\\калорийности выглядит такое сочетание- отварная курица и яблоки (протертые, порезанные)? я для себя определила такую диету (все просто:и то и другое я просто люблю есть и не вызывет отвращение как гречка, к примеру), но к сожалению худею достаточно медленно. Может это какое-то неправильно сочетание? Ведь это скорее экспресс-диета (небольше 2 недель), чем регулярный образ жизни.... подскажите, пожалуйста!
кэт
ka-t03@nm.ru