Отвечаю inga_1987

Люблю книги, особенно психологию и философию, книги о развитии личности. Итак, у меня в голове отложились 2 книги, очень многое вынесла полезного для себя из этих творений.

1) Автор Барбара де Анджелис  "Секреты о жизни, которые должна занть каждая женщина"

Эту книгу я купила, когда рассталась со своим первым молодым человеком,это были очень тяжелые отношения, мне тогда было 16 ему...28. Отношения продолжались год, или около того.  Было много всего, я любила, а он нет, но развернуться и уйти было выше моих сил, по-этому я осталась и терпела. Понимала, что жаловаться и устраивать истерику бесполезно, он мне всегда говорил "тебе со мной плохо? я тебя не держу", а я хотела быть с ним, очень хотела, но страдания и боль это уже не отношения, ушла...не могла забыть долго, года полтора наверное. И вот купила книжку, сначала мне показалось немного бредово все что там написано, но потом когда эмоции поутихли, я вчиталась уже свежим умом и постепенно начала прозревать, стало как-то легко дышать, все переосмыслила, по-новому взглянула на все, на свою жизнь, на то что было, на себя.  Вот основные ключевые моменты:

1. Всё что нам необходимо для счастья находится внутри нас.

           Что или кто может сделать нас счастливыми? Замужество? Огромный счет в банке? Или мы станем счастливыми если похудеем на 10кг? Нет! Счастье - это внутреннее состояние. Ничто и никто не может сделать нас счастливыми или несчастными кроме нас самих. Вы знаете, можно очень долго развивать эту мысль, просто так в двух словах это не скажешь, если кому интересно можете прочесть эту книгу и у нас будет что обсудить.

2. Цель вашей жизни - превратиться в самого лучшего человека, каким вы только можете стать.

3. Изменения неизбежны, поэтому прекратите сопротивляться и отдайтесь течению жизни.

            Жизнь постоянно меняется - и это хорошо. Покой - это не жизнь, это застой и смерть. Попытки сделать жизнь стабильной - источник страданий. Вы никогда не задумывались над тем, что стоит лишь вам устаканить свою жизнь, как что-то валится на вас как снег на голову и вы раздраженно вздыхая говорите "ну вот опять! все не слава Богу, только все наладилось..." а может в этом и есть смысл жизни? В этих изменениях, а не в том чтобы достичь чего-то и засесть недвигаясь?...То что жизнь нам подбрасывает какие-то новые испытание это хорошо, отличная возможность открыть в себе новые грани, стать другим человеком, более мудрым и совершенным....

4. Все жизненные трудности это урок. Отнеситесь к ним с пониманием и учитесь на них.

             Когда вы рассмартиваете проблемы как нежелательную помеху на вашем пути, то не можете усвоить урок, который должны были извечь из них. Мы развиваемся лишь борясь с трудностями. В спокойные времена развиваться сложнее. Все ппрепятствия возникающие на нашем пути это самый лучший способ показать нам наши заблуждения. Боль пробуждает ото сна, она открывает истину. Трудности не изчезнут до тех пор пока мы не научимся тому чему должны.

5. Восприятие реальности зависит от вашего разума, поэтому постарайтесь сделать разум своим другом.

             Большинство из наших жизненных ситуаций происходит только в нашем разуме. Ваши ощущения зависят от того, насколько вы их считаете реальными. Короче все проблемы в голове! Пример "блин, я такая жирная, надо худеть" кто считает нас жирными? Да никто, мы сами вбиваем себе это в голову. "я опоздала на автобус, мне не повезло", "какая дура, как ты могла такое ляпнуть на работе?!" почему мы начинаем себя гнобить по поводу и без? А вы знаете, что ни один человек не может быть слишком плохого мнения о нас чем мы сами? Решение: направить мысли в то русло, какое вам нравится. Негативная мысль, а хочу ли я думать об этом? Плохие мысли не могут никому навредить, они вредят лишь нам. У нас есть быбор, поругать себя,  или пропустить все мимо, и с гордо поднятой головой идти дальше. Выбор за вами...

6. Страх лишает вас сил, пусть храбрость станет сильнее страха!

            Пример: я хочу новую работу, но не решаюсь уйти с этой, т.к. БОЮСЬ что не найду ничего путного. Но пока у нас есть тылы, пусть даже не самые лучшие, мы не сможем найти то чего хотим. Решение: Сделать шаг вперед! Неизвестность пугает, но мы ведь не знаем что нас ждет, неудача или наоборот. Одно ясно, как только мы остаемся без работы, мы начнем активно действовать, приближаясь к мечте. Свобода заключается не в отсутствии страха. Свобода в том, чтобы действовать, несмотря на страх.

7. Вы должны научиться любить себя, прежде чем полюбить или принять любовь другого человека.

             Самые важные отношения в вашей жизни - это отношения с самим собой. Человек, в которого вы должны по-настоящему влюбиться, - это вы сами.Любовь это не дар, который мы получаем от других, любовь это состояние, в котором мы либо находимся, либо нет.

8.Ваши отношения с окружающими есть отражение вашей личности. Считайте других людей своими учителями.

               Отношения с другими людьми часто оказываются болезненными. Но именно они заставляют нас посмотреть на самих себя. То, что нам не нравится в других людях, часто оказывается свойственным нам самим, тем, от чего мы ещё не успели избавиться.

9. Мстинная свобода возникает из того как мы относимся к жизни, а не из того что жизнь дает нам.

               Мы не можем управлять тем что происходит с нами, но то, что происходит внутри нас, вполне нам подвластно. Пример: девушку бросил парень, она не может это изменить, он ушел, но вот будет ли она плакать и убиваться или спокойно это примет, без нервов, решать только ей. Сами по себе события в жизни нейтрльно, негативной или позитивной может быть лишь наша реакция на ту или иную ситуацию.

10. Единственный ответ на любой вопрос - любовь

                Пинимайте все с любовью, себя, свою жизнь, все трудности и проблемы.  

И помните, девчонки - мы сами хозяйки собственной судьбы!