Ты очень эмоциональный человек, очень чувствительный, болезненно всё воспринимаешь. Это всё нормально, потому что только находясь в состоянии вот такой чувствительности к миру можно быть талантливым, неповторимым, неординарным. То есть будем считать, что ты находишься в нужной форме для того чтобы делать всё правильно и красиво.
А теперь у меня странный вопрос к тебе - ты думаешь о неудачах в своей жизни? Нет, не так спросил - ты думаешь о том, что всё пойдёт не так как ты хочешь сделать или твёрдо уверен в успехе? Я почему задал этот вопрос, когда в самом начале чего-то, какого-то дела ты уже начинаешь думать о том что "это может не получиться" , "вот это может не срастись" , "тут может быть головоломка" - ты начинаешь искать "обходные пути" , начинаешь настраивать себя на "худшее" . Вот как только настроил себя на это - всё жди "неполадок" Любая хорошая идея начинается с положительных мыслей. С представлением конечного положительного результата, это всегда придаёт силы. Уходи любыми путями от отрицательных мыслей в этот момент - послушай хорошие песни, любимую группу, посмотри фильм в крайнем случае - самый твой любимый, начни рисовать новую картину - у кого там у следующего день рождения. Смысл один - забить отрицательные мысли касающиеся темы работы до нуля. Здесь есть ещё один аспект! Но это вроде бы как подготовка к тому, чтобы Депресс не застал врасплох в самый нужный момент, или чтобы он вообще не появлялся! В двух словах это выглядит так. Что такое депрессия по моему - любая депрессия это состояние -"Мне плохо,не трогайте меня, мне ничего не нравится, я ничего не хочу! "
Депрессию все чувствуют, потому что она отключает всю "внутреннюю энергию" и из сильного человек сразу становится слабым. Даже мысль ещё будет работать в голове положительная, а сил подняться уже никаких не будет. То есть, мы не успели вовремя отследить резкое изменение своего настроения в худшую сторону. Поэтому очень важно - отслеживать своё изменение настроения. В любую сторону - хорошую или плохую. И сразу же находить причину изменения настроения. Сразу, потому что потом может быть уже поздно. Важно понять, какие такие твои способности, знания, умения проявились в этом? Сначала нужно научиться замечать это у себя, потом замечать и подмечать у других, а потом это просто войдёт в тебя и тогда только "держись"
"Внутренняя энергия" человека, это та сила которая даёт ему возможности: чувствовать себя хорошо, быть радостным, весёлым, счастливым, удовлетворённым собой и жизнью, деятельным, активным, свежим, бодрым... и т.д. и т.п. Умение накапливать эту энергию и умение расходовать - две составляющие успеха.
Вот смотри, я тебя попрошу сейчас вспомнить свой какой нибудь яркий успех - какое нибудь достижение, которое порадовало тебя в прошлой жизни, что-то такое хорошее, что согревает тебя теплом из "прошлого" . Вспомни, подержи его немного в себе, опять попробуй почувствовать как тебе было хорошо и потом отпусти. Твои "достижения" могут тебя греть долго-долго в твоей жизни. Они придадут тебе силы, уверенности - то чего тебе не хватает сейчас.