Нда...Надо с чего-то начинать! Вот уже почти неделю (с 14 января) качаю пресс! маленькая, но все же победа=)) Буду продолжать. Кстати, может кто подскажет, сколько раз надо для достижения результата? Я бы постепенно увеличивала.
С едой пока проблематичней, но вчера после 6 не ела...сегодня тож надо продержаться...думаю на гречке посидеть или на свекле...
Самое главное себя чем-нибудь занять и желательно не дома - таким образом могу вообще не есть...

Я верю, что смогу. Мне очень это сейчас нужно.
[286x414]