Мой дядя все-таки до нас добрался. Ага. Планирую завтра переехать на работу и домой не возвращаться до его отбытия. Сейчас же хочется куда-нибудь на край света сбежать, но пока слишком рано и маршрут не продуман, а настроение испорчено. Но это про текущие невеселые дела, а чуть более месяца назад я рассматривала книжные новинки на сайте и мой взгляд задержался на системе минус 60. Книга была направлена на похудение, но меня в ней интересовало не показание стрелки весов, а описание зарядки.

Зарядка - это моя мечта, цель и то, что мне ни как не удается ввести в свою жизнь. Я без проблем могу выкроить время и место для физических упражнений вечером, но не утром. А мечтается и про то и другое. Но после звонка будильника я с трудом соскребаю себя с дивана, не в состоянии даже дотянуться ладонями до коленок, не говоря уж о целом комплексе поз и положений. В книжке ничего нового не обнаружилось - набор из волн животом, пресс, восьмерки, приседания и наклоны.

Через несколько дней я снова вернулась к книжке от скуки и желая получить более глубокое представление о данном методе. Выяснилось, что пищевая часть сводится к распределению еды во времени. С утра можно все и в любых количествах, после 12 исключается сладкое, частично мучное, желательно вредное, после шести вечера можно воду, чай и кофе без сахара, молока и печенюшек. Опять-таки ничего нового. Я поделилась разочарованием с коллегами и тут вожжа попала под мой мирный и спокойный хвост.
-А вот возьму и попробую! - заявила я. Особенных проблем не ожидалось - вечерний танец живота приучил меня не есть три-четыре дня в неделю, оставалось всего лишь добавить в этот список оставшиеся будни/выходные.

Вечером я пошла на тренировку и как следствие ужин не ела, а следующий день должен был быть выходным: проще простого наесться днем и в шесть быть сытой и довольной. Но первое, второе и чай за десять минут до часа VI как-то слишком быстро переварились и в пять минут седьмого ко мне подступил голод. В семь я была готова грызть ногти, кусать ручку, жевать бумагу и вместо кота мне мерещился бутерброд с колбасой. Впереди был долгий вечер и мучительная ночь, большую часть которой я уговаривала живот не урчать слишком громко, а желудок прекратить облизывать близлежащие органы.

В половине седьмого утра я была бодра, свежа и готова съесть быка, а насытилась двумя ложками каши. Следующие три дня история повторялась. Разум вопил: "Хочу жрать!" через минуту после поглощения трех тарелок. Я с трудом дожидалась рассвета, что бы добраться до холодильника. Коллеги сочувственно рассуждали, что это психологическое и пройдет, а организм сходил с ума. Зато мне все больше нравилось просыпаться на рассвете самостоятельно и чувствуя легкость в теле. Остальные мои домашние в восторге от этого не были, хотя бы потому что первые две недели меня будил голод, а проснувшись я брела к ним и будила с требованием: еды и побольше.

Как-то незаметно мозг уступил и в одну из суббот я не побежала кушать, а еще два часа занималась всякими интересными делами, тем самым лишив себя сладкого. Зато скушенная на следующий день конфетка дала столь вкусовых ощущений, что я летала, парила, много смеялась и была уверена что жизнь прекрасна. Сейчас я это периодически ощущаю не только от конфет. В такой же восторг может привести и каша со сладким горошком вприкуску.

За весь месяц у меня случился лишь один форс-мажор, когда еда закончилась в два часа дня. Столь долгое голодание вызвало головную боль на утро и слабость, но озверевшего голода не было. Еще мне пришлось научиться есть горячее по утрам. Свой первый суп я запихивала в себя, как ребенок: ложку за маму, ложку за папу. Но самое удивительное, что не взирая на все эти перемены, мой вес стабилен, как ничто другое.