Современность таит в себе множество опасностей, связанных с плохой экологией, что в свою очередь негативно влияет на наше здоровье, моральное и психологическое состояние! Каждый пытается найти свой - уникальный способ для решения данной проблемы - кто занимается физкультурой, спортом, кто фитнесом, гимнастикой, а кто - посвящает свое время занятиям йогой.

Что качается последнего способа, то занятия йогой направлены и на оздоровление телесное, и на улучшение духовного и морального состояния - в чем их безусловное преимущество над другими подобными способами закалки организма! Окунувшись в атмосферу индийской культуры, можно поистине насладиться огромной душевной гармонией от медитации в состояние покоя и в то же время улучшить, к примеру, свою растяжку и сделать тело более выносливым! Безусловно, с годами своего распространения в странах СНГ йога зарекомендовала себя как один из самых эффективных способов для духовного и телесного оздоровления, что в период кризиса и ухудшения экологической ситуации ставит ее развитие на более видное и значимое место!

Поделился своей точкой зрения , но в то же время мне интересно было бы узнать и Ваше мнение по этому поводу, мои дорогие ПЧелки!-)