*мля,написала дофига а потом тупо прогнала и закрыла нечайно страничку(((*

и так я решила немного улучшить фигуру. потому что за эти пол года что то оч странно она у меня ухудшилась.появилось пузо,да и ноги поправились.короче полный песец.
после того как муж меня вчера "обосрал" типа я заросла жиром и вообще толстая стала,в очередной раз решила себя привести в форму.
скинуть килограммчиков 10, подкачать пресс и ноги.

с утра съела бутер,кофе и пару фрикаделек. потом ещё эспрессо. а сейчас пью кефир. сегодня надо его ещё купить побольше.
мужу сказала чтоб купил весы. ещё на днях куплю мкц : http://infopharm.ru/spr/inf_565.html
ну и конечно в очередной раз приступлю к качанию пресса и задницы.
одно боюсь что и грудь похудеет(((
кто на каких диетах сидит? какие упражнения делаете?
месяц назад в одежде и поевшая я весила 67.сейчас хз. хочу похудеть примерно до 55. мой стабильный вес 59-61.
ну короче пожелайте мне удачи!

p/s/ кто хочет присоединяйтесь.пишите в личку или асю. бум друг друга поддерживать.
[400x298]