• Авторизация
Дневник ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ Лента друзей - Дневник - Полная версия sterben_fuer_dich (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ)


Доброго времени суток всем! 12-02-2008 15:20 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Уважаемые девушки, не подскажители вы как эффективено похудеть в бедрах?
И убрать с тыльной части бедер пару сантиметров?
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (5):
NotYourGIRLFRIEND 12-02-2008-22:31 удалить
Попробуй начать делать приседания!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Миссис_Иппи 13-02-2008-08:59 удалить
Запишись в фитнес, найми персонального тренера тренировки на три хотя бы, он подберет тебе комплекс упражнений для твоих проблемных зон,и заодно проинструктирует насчет питания. Я думаю что при соблюдении всех рекомендаций - пара сантиметров уйдут быстро!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Soo_LUXURY 14-02-2008-20:22 удалить
Та же проблема! Ноги, особенно верхняя часть-вечное мучение. Диета+спорт. Как было сказано выше, приседания дают хороший эффект. Больше ходи пешком, полезно это. Но учти,проблемные зоны уходят только после похудения других частей тела, последними, так что запасись терпением!
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (5): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Доброго времени суток всем! | ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ - Дневник ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ | Лента друзей ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»