Тысячелетний рецепт монахов для омоложения за 7 дней

Практичная мудрость
26,4 тыс. подписчиков





26 мар. 2025 г. #эпиктет #стоицизм #буддизм

🧠✨ Практическая мудрость и внутренняя сила через учения стоицизма. Учитесь жить в гармонии, самообладании и стойкости.

#мудрость #психология #стоицизм #философия #философиястоицизма #маркаврелий #сенека #эпиктет #развитиеличности #жизненныеуроки #советы #истории #буддизм
*****
КАК Я МОГУ ИМЕТЬ МЫШЦЫ 30-ЛЕТНЕГО ЧЕЛОВЕКА, ДАЖЕ ЕСЛИ МНЕ 70, НЕ ХОДЯ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ?

Полное здоровье
107 подписчиков







26 мая 2025 г. #долголетие #здоровый
Вам больше 60 лет и вы чувствуете, что теряете мышечную силу? В этом видео я рассказываю, как мне удалось иметь крепкие, активные мышцы в 70 лет — даже не посещая спортзал, не используя оборудование и не выходя из дома. Узнайте, как преодолеть саркопению, укрепить ноги и руки и восстановить жизненные силы с помощью простого питания, функциональных упражнений и трех натуральных добавок, которые изменили мою жизнь.

Если вы хотите снова подниматься по лестнице без страха, безопасно носить сумки и снова чувствовать себя сильным, этот контент для вас. Изучите полное пошаговое руководство, которое помогло мне восстановить силу моего тела и разума, с практиками, которые каждый может начать выполнять сегодня — даже если он вел малоподвижный образ жизни в течение многих лет.

#здоровый #долголетие