Я использую оба варианта.

Ответ на комментарий Злой_Волчара # Снижаешь ожидания в случае, когда улучшить реальность не получается?)

Проживая в России, собираясь в ней доживать, остаётся только снижать ожидания...Не самый плохой способ, как мне кажется, особенно если трезво посмотреть на желания ("много ли земли человеку нужно" - из классики)).

и то и другое

я решала менять реальность. наверное поэтому и перехала

Почему всего два способа?

Я за "снизить". Всё равно жизнь коварна и нередко излишние усилия ни к чему не приводят.

Я думаю, не во всех случаях стоит (или имеет смысл) вмешиваться. Там, где неодушевлённое - можно изменять, где одушевлённое - лучше бы снижать.

Ответ на комментарий # Это по классику. Можно предлагать свои).

Улучшить реальность.

улучшить реальность) даже точнее улучшать себя надо, а реальность подстроится тогда)

Ответ на комментарий Дочь_матери_Лелевы # Дочь_матери_Лелевы, ага :)

Ответ на комментарий aleksyri # Да, у нас как-то так).

Ответ на комментарий Солнышко_Алиюшка # Ясно. В зависимости от обстоятельств значит).

Ответ на комментарий Green_Leo # Вот и я улучшаю. По чуть-чуть. А тебе там удачи. Пусть всё получится. О переезде тоже всерьёз подумываю.

Ответ на комментарий Я_Ирина_С # Частенько бывает, что приводят. Но и снижать приходится. Нда.

Ответ на комментарий Рианонн # Интересная мысль. Согласна.

Ответ на комментарий Lady_Sheogorath # Мнение принято!

Ответ на комментарий Palladina # Позиция ясна).

Ответ на комментарий Дочь_матери_Лелевы # Мне редко когда удавалось.

Дочь_матери_Лелевы, Я вижу - оптимистов больше )

Ответ на комментарий Michel_perm # Да). И намного)).

Оба два - в один стакан))) Особо ничего хорошего от жизни не жду, но постепенно стараюсь хоть понемногу её улучшать.