• Авторизация


( 28-01-2008 15:49 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Я устала. Но сейчас мне намного легче. Последнее время это отравляет мне жизнь особенно. Я уже две ночи не могу уснуть, маюсь с высокой температурой, но не от этого у меня бессонница. Я все думаю о еде, не о том, чтобы съесть её, а о том, как бы не растолстеть, страх уже съедает меня всю. Я обо всем забыла, в голове только адское желание быть тощей. Это невыносимо. Пока у меня есть месячные, да и вес у меня нормальный, но эта болезнь уже захватила всю мою психику. Я почитала истории девушек, страдающих этим, и поняла, что я не хочу. Я не хочу, чтобы потом родители тратились на мое лечение, не хочу, что бы они страдали. Я не хочу довести себя до того, чтобы моя жизнь зависела от врачей, что бы я не могла иметь детей…Но страшнее всего, когда я думаю о том, что это ведь никогда не кончится, что еще много лет впереди и все время меня будет преследовать это, грузом лежать на мне. Тогда я впервые задумываюсь о том, что не хочу жить… Но это глупости.
Мне срочно нужно правильное решение.
Я хочу следовать стандартной, но эффективной схеме – просто исключить из рациона все лишнее, причем нормальная еда не является лишним, это важно. Ведь я так совсем не могу – или ем, а именно ЕМ, или совсем ничего.
Но где мне взять силы и главное как избавиться от страха, что даже тарелка салата из морепродуктов сделает меня толстухой?
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
у меня тоже так бывает, но к счастью очень редко. я иногда вместо еды вижу цифры в ккал, и кажется, что уже не смогу есть нормально и не думать, что растолстею. а ведь раньше я ела все подряд, и хоть была полной, вес не набирала... наверное нужно просто трезво на все смотреть.. никто еще не толстел от овощей, фруктов и мяса))
Suzumiya_in_love 28-01-2008-23:19 удалить
ага, я бы сказала - не наедаться. есть часто, но контролируемое колличество - чтобы в каждый прием пиши не ощущать сытости. мне помогало. особенно легко осуществимо, когда постоянно дома - скажем, на парах по ложечке салата через полчаса не очень-то поешь, а дома - пожалста =)
со временем проходит. держись, мы с тобой)
и ещё, так. салат из морепродуктов толстухой тебя не сделает. ты не толстая. на улицу выйди, сравни себя с другими - со включенным мозгом. ТЫ СОВСЕМ НЕ ТОЛСТАЯ!!!


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ( | extra_slimGirl - Дневник extra_slimGirl | Лента друзей extra_slimGirl / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»