[453x604]
Настроение сейчас - приподнятое, только солнца не хватает

Думаете, я про вас забыла?! Ну уж нет!)
Сегодня отличный день! Несмотря на дождливую погоду, отсутствие солнца на небе(не вообще, а конкретно сегодня) и сорвавшуюся встречу у меня всё равно хорошее настроение.) Потому что есть люди, которые влияют на него положительно, и я рада, что это не только старые проверенные временем друзья, но и новые знакомые.)
Отчего-то в последнее время я всё чаще стала смотреть в зеркало и не нравится себе, и это плохо. Переодически такое случается. Но людям нравятся уверенные в себе люди, поэтому остается только один выход - делать вид, что я красивая.))
На самом деле, мне нужно просто выспаться, чтобы наконец пропали ужасные синяки под глазами! Конечно, косметика спасает, но выражение лица всё равно меняется. Нужно быть бодрой, свежей, тогда будешь нравиться людям. И парням в частности. Я знаю, что я уже всех достала с этим, но не могу я жить без внимания противоположного пола. Это... держит меня в тонусе, что ли..Не дает грустить и впадать в депрессию. А я к этому склонна, честно признаюсь. Особенно, когда затяжная осень или неначавшаяся весна.)) Вообщем, вот такие дела. (А насчёт парней- один в школе нравится, сейчас пытаюсь установить визуальный контакт, а с другим может на днях встречусь - вдруг понравлюсь?)
На вторник нужно подготовить сообщение на 10-15 минут по человековедению, нужно было выбрать тему, которую ты хотел бы обсудить с классом, которая тебе интересна, связанная с человеком, психологие и т.д. Я выбрала гипноз. Для меня это очень интересная тема, тем более, что я некоторым образом могу как-то влиять на человека, внушать что-то, к чему человек может прислушаться. Правду говорю! Конечно, это особо не заметно, да и мне не всегда удаются.. Но если это разработать получше..! ;3 Вообщем, сидела в интернете и нашла кучу всякой интересной инфоормации по этой теме. Вот некоторая её часть:

Внушение - это высказывание или сочетание мысленных посылов, которые гипнотизер использует по отношению к пациенту. Пример: Типичное внушение может звучать так: „Вы полностью расслаблены”.
„Увеличенная внушаемость“ значит, что в этом состоянии клиент более открыт тому, что "внушает" ему гипнотизер, "дает" или делает „правдоподобным“.
Вышеназванное искажённое восприятие реальности подразумевает, что пациент склоняется в этот момент к тому, чтобы принять внушения гипнотизера как "правдивое" и предпочесть именно его высказывание, подвергая сомнению действительные факты. Пример: Гипнотизер может вызвать в помещении с температурой ниже комнатной чувство тепла как при летнем дне.
Эффективность гипноза и гипнотерапии в медицине, психосоматике и психотерапии неоднократно была научно подтверждена. В 2006-м году гипнотерапия была признана научной комиссией Германии как эффективный метод лечения в психотерапии. Особенно действенным и эффективным гипнотерапевтическим методом, который совершенствовался на основании долгих опытов и полностью сформировался – самоорганизация гипнопсихотерапии. В результате контрольных исследований была научно подтверждена высокая степень эффективности классических опытов терапии гипноза и метода Милтона Эриксона. Более новые усовершенствованные методы, которые нашли применение в практике, достигли, по всей вероятности, высокого уровня воздействия. Эффективность лечения значительно зависит от Вашей собственной мотивации и Вашей готовности довериться самим себе и своему внутреннему переживанию.
Область применения гипноза обширна. Наиболее частые случаи применения гипноза:
- чувства страха;
- депрессивные расстройства;
- комплексы неполноценности;
- нарушения питания;
- нарушения сна;
- сексуальные нарушения;
- травматические переживания;
- зависимости;
- нарушения правильного отношения к окружающему миру;
- нарушения процесса учёбы и нарушения работоспособности;
- боли;
- аллергии;
- ослабление иммунной системы;
Таким образом, гипноз является универсальным средством, применяемых в самых различных ситуациях.
Считается, что любой человек может быть загипнотизирован. Гипноз – это ничто иное, как концентрация внимания на самом себе. При гипнозе Вы сами можете входить и выходить из своих мысленных образов, причём вы будете иметь полный контроль над работой, поэтому, ничего не произойдет вопреки Вашей воле. Наоборот, Вы познакомитесь с бессознательной частью Вашего «Я» как с хорошим другом, который отблагодарит Вас отличным самочувствием и отменным физическим и психическим здоровьем. Вы получите контроль над самими собой вместо того, чтобы его потерять! Сегодня даже большие спортивные достижения считаются немыслимыми без гипноза ("мыслительная тренировка"). Итак, почти каждого человека можно загипнотизировать. В действительности, каждый из нас проходит состояние похожее на гипноз, если он засыпает или просыпается. Каждое чтение книги, просмотр фильма, беседа, успокаивающие слова ребенку, и т.д. все это уже является гипнозом. Каждый вызов представлений - это гипноз. Таким образом, гипноз - это естественный и обычный процесс. Способность позволить себя загипнотизировать у каждого индивидуума настолько разная, насколько он полагается на предстоящий и осознанный гипноз. Если Вы знаете, что сейчас будет проведен гипноз, но не хотите в него верить, более того, мысленно ему сопротивляетесь, тогда Вас нельзя будет загипнотизировать. Таким образом, Вы всегда сохраняете контроль над всем, что происходит. Может ли кто-либо быть загипнотизированным или нет, зависит вместе с тем, в большинстве случаев, не от терапевта, проводящего гипноз, а исключительно от силы воображения и, прежде всего, от доверия пациента. Никто не может быть загипнотизирован вопреки своей воле, так как при гипнозе должно происходить сотрудничество и контакт между пациентом и гипнотизёром.
Знаю, что получилось очень много, но если вам интересно, вот тот сайт, откуда я всё это брала:
http://ogipnoze.com/index.html

Вот и всё.)