Желатиновый коктейль.
1чайную ложку сухого пищевого желатина положить в стакан, залить полстакана холодной кипячёной воды, оставить на ночь. Утром в разбухший желатин положить 1 ч.л. мёда ,размешать,залить стакан доверху кипятком. , хорошо размешать. Пить в тёплом виде НАТОЩАК. Принимать желательно курсами 10 дней (с перерывами в 10 дней).
средство восстанавливает суставы, укрепляет ногти и волосы.
Сама пользуюсь этим рецептом,очень хорошо помогает от скрипа(хруста)суставов