Всем приветик!!! Как и собиралась вчера, начала сегодня 90-дневную диету.Как раз к новому году что-нибудь скину(сколько только неизвестно).Начала с 98,9кг(позорище),сегодня у меня белковый день-у меня он молочный-сижу ем творог с кофейком.
Почитала эту диету. Меня, привыкшую уже столько времени жить на низкоуглеводном питании, напрягают крахмальные и углеводные дни. Мне кажется, я уже никогда не смогу впихнуть в себя макороны или хлеб. Давай, Леночка, испытывай, нам рсскажешь.
Svetik_i, оксаночка17, как ни крути, а это - раздельное питание.А оно завсегда хорошо помогало людям,значит и мне поможет.Взвешиваться буду в конце недели-быстрого результата никто не обещал.Все напишу,обещаю!!