Увы,аукнулась вчерашняя куриная лапшичка - сдвигов нет,вес стоит на месте.Но это же не беда, буду двигаться дальше.Надо еще попробовать бодифлекс использовать,сегодня почитаю и потренирую дыхание(постараюсь хотя бы).