Настроение сейчас - жопа какое

Я больше так не могу просто кашмар меня вдруг дико всё и все достали!!!!!!!!!
кто мня че посорветует????ййоо депреско помогите!хотя нет ненадо я уже награни держусь и вот такое ощущение что вот вот взорвусь сорвусь,беееееее