Так бы я и жил старым и толстым, да вот задумал что-нибудь изменить в своей жизни. Все диеты, которые я знаю, или меня не устраивают потому что не соблюдают кашрут, либо неэфективны. Поэтому я решил изобрести свой велосипед.
В основном, то что я пишу, предназначено мне самому. Это нечто вроде психологической поддержки на тропе войны за здоровый образ жизни. Но если кому-то захочется воспользоваться этими записями в личных, адекватных моим целях - дерзайте !