Чтобы начать новую жизнь с чистого листа, надо оставить все в прошлом и жить с легким сердцем. Нужно мечтать о привлекательном завтра и наслаждаться всем тем, что имеешь сегодня.
Но как снять груз с сердца? Как все забыть? Как изменить свое отношение к людям и событиям, произошедшим в прошлом? Как отпустить все беды, все горе и обиды причиненные вам? В конце концов, как простить себя за те ошибки, которые совершили вы по отношению к другим людям?
Для этого существует медитация прощения...