Себя жалеть никогда не надо. Случилось событие и если оно не понравилось человеку он начинает себя жалеть. Он недоволен тем, что реальность несправедлива к нему и она должна была быть совсем другой. Но реальность всегда одна и та же. Она не может быть несправедлива или справедлива. Жалость к себе дает самоуспокоение, но не дает ответов на решение задачи в реальности. Поэтому все жалобы человека: "Я беден и несчастен" другими людьми никак не воспринимаются.

Надо перестать жалеть себя. Смотреть на ситуацию , а не на эмоции и зацикливаться на них.

"Мне, себя, очень даже не жаль, хотя люблю я себя больше всего".