Тайм-менеджмент - это наука о управлении и рациональном использовании времени. Наука нужная для того чтобы добиться большей эффективности в жизни. В интернете и в книжных магазинах есть много книг на эту тему. Можно пойти и на тренинги, которые организовывают профессионалы в этом деле.

Для ленивых и занятых есть эффективный тайм-менеджмент без книг и тренеров. Этот тайм-менеджмент базируется на принципе: время нужно заполнять по полочкам как в книжной полке. Сначала выбросить все ненужные книги и поставить на их место те которые приносят пользу и удовольствие.

В первую очередь нужно выбросить время телевизора как развлечения. Появиться много пустого места, которое можно будет заполнить. Телевизор - ненужная вещь, эдакая психологическая таблетка от одиночества. И если оказывается от чего-то дурного, то лучше отказаться от дурного с определенной установкой: "Я прекращаю смотреть телевизор на всю жизнь". Без такой установки все запреты через определенное время рухнут, конечно если человек не найдет себе более увлекательное занятие, чем просмотр телевизора.

Нужно отказаться и от компьютера и интернета, как средства для развлечения. Это тоже самое что телевизор, только человек может еще активно влиять на содержимое на экране монитора, в следствии чего зависимость от компьютера может быть намного сильнее.

Выбросить из полки нужно и всю детективную и любовную тягомотину. Дешевые герои и геройские сюжеты на время отрывают человека от реальности, но и приносят много ненужных мыслей. Например, мысль о принце на белом коне во всех романах повторяется только в различных формах.

Дамские и мужские журналы нужно тоже выбрасывать. Это суррогат новостей, мыслей, любовных и геройских романов.

После такой чистки может возникнуть вопрос: "А что тогда делать?". Займитесь тем, чем всегда хотели, но хватало времени. Делайте все это только для себя и ни для кого другого. Только чтобы вам было хорошо, конечно не во вред другим.