Настроение сейчас - злая

Не люблю себя злую....
Мне не нравится то, что я бешусь на каждое сказанное мне слово. То, что я чуть что срываюсь на ор. И самое...страшное что ли, то, что в таком состоянии совершенно не соображаю, что делаю и не могу себя контролировать. Я могу швырнуть в стену кружку, а на следующий день спросить, а где эта кружка. Я могу ударить со всей балды в стену кулаком и на следующий день быть жутко удивленной тому, что у меня болит рука. Могу случайно порезаться осколками той самой разбитой кружки и на следующий день вот такими О_О глазами смотреть на порез..........
Не люблю себя в бешенстве......