...хотя бы раз в день (не меньше!)

Совсем не то, что вы подумали.

Хотя бы раз в день мужчина должен самоутвердиться.

Неважно в чем.

Варианты - плюнуть дальше или точнее всех, неважно куда.

Победить в научном споре или повалить оппонента на пол.

На крайний случай позвать вечером пятерых друзей, нажарить им яичницы и сказать, что дома он  - Главный повар.

Если удастся на время запереть жену на балконе или хотя бы выгнать из дома за пивом - мужчина будет счастлив.

И не надо сопротивляться!

Без этого у мужика снижается уровень тестостерона, он начинает ныть, что хочет котлет, пива, другую женщину и вообще лучше бы ..."сейчас пойду к друзьям на ночь!"

А его друзей вы знаете! Они хорошему не научат. Ночью.

Так что пусть сидят на кухне, плюют в мусорник на точность (не забудьте потом сказать, что ваше сокровище плевалось лучше всех).

Чтоб им было веселей плевать - выдайте пару сушеных воблин. Это не "во, блин!" - а рыба такая, сушеная.

Хотя если они обрадуются, то так вам и скажут.

Воблу надо всегда иметь в запасе, как огнетушитель, бутылку пива и сто грамм водки.

Тогда плевать они будут уже не просто так, а всякую шелуху от рыбы.

Загадят, конечно всю кухню.

Но ничего страшного. Главное изолировать их от приличного общества! Запереть на кухне, выпускать только в туалет по пропускам!

А на следующий день, виновато поджав хвост он сам помоет обплеванную кухню.

А если жена умная, то заодно и всю квартиру.

Зато он будет счастлив и горд.

Потом неделю будет мыть посуду, жарить борщ и варить котлеты.

Можно задобрить какой-нибудь ссылкой в интернете, где он сможет победить в ожесточенном споре.

Дамы передают друг другу такие места.

И вечер спокойный и муж занят.

Ну, конечно, через неделю или две опять начнет угрожать приходом друзей...

Тут уж ничего не поделаешь.

Тут уж или его друзья к вам или он к ним.

А там такие друзья... есть и холостые....

Думайте.