Прочла в новостной ленте о том, что ученые выявили новую опасность недосыпания! Оказывается, результатом её становится...алкогольная зависимость. Те подростки, что не спали по ночам, потом подсаживались на алкоголь.
Великое открытие! Ясно же, как день, что если нервная система не отдыхает, накопившееся напряжение надо чем-то снимать. А самый легкий путь по мнению среднего обывателя: алкоголь. Детки смотрят на родителей (или вокруг) и повторяют шаблон.
Лучше бы ученые чем-то другим занялись. действительно полезным. Например, о пользе медитации в снятии напряжения сделали открытие!
Хорошего сна всем нам и нашим деткам!:)))