• Авторизация


Хочу научиться не злиться 30-01-2012 16:40 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Со мной рядом живёт один маразматик, старпёр. Ничего особо хорошего он мне никогда не делал, поэтому мне не за что уважать его. Когда он просит меня в чём-то помочь, я помогаю, если есть возможность. Но из-за его слабоумия он часто выдаёт такие перлы, что у меня мозг закипает и хочется заорать ему: "Бляаааадь, ебанутое ты существо, ну, неужели, блядь, нельзя хотя бы немножко напрячь свои ебанутые мозги и заметить, что у тебя обуты два разных ботинка: на правой полуботинок, а на левой - сапог... и ты блядь меня ещё чуть ли не с пеной у рта убеждаешь, что это два одинаковых ботинка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (((((((((((((((((((".
Но я понимаю, что он больной человек и от моего гнева лучше ему не станет, и мозги у него не вправятся ((( Но так же я понимаю, что он не виноват, что его ЕБАНУТОЕ поведение вызывает у меня МЕГАГНЕВ, потому что это я, гнев во мне, и он - лишь провоцирует (конечно, не специально) мой гнев вырваться наружу. Это как засунуть два пальца в рот, чтобы проблеваться. Не пальцы запихнули в тебя блевотину - извините за выражение, - она уже была в тебе, они лишь спровоцировали её выход.
Я это понимаю, но ничего не могу поделать с собой. И каждый такой маразматический его поступок вызывает у меня каждый раз раздражение. Я не говорю уже о пагубном влиянии такого стресса на организм (как известно все болезни от стресса - ну, большая их часть, по краней мере), но меня ещё напрягает то, что я, получается, сам себе не хозяин, и злюсь-то по чём зря ((
Да, и, кстати, я не жалею, что этот мудак живёт рядом со мной - ведь это отличный шанс стать лучше. И конечно же он не "мудак", не "ебанутое существо",.. он - просто больной человек... не мы выбираем свою судьбу...

Даже нет никаких идей, как научиться не раздражаться. Где-то рядом витает какая-то идейка, но я её ещё не разглядел.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
bookwormer 30-01-2012-23:18 удалить
Мне кажется, что раздражение, агрессия или отвращение по отношению к инвалидам (психическим или физическим) часто связано с подсознательным страхом за свою незастрахованность и возможность оказаться в такой же ситуации. Возникает это отрицание, негативная реакция.
Может, надо копать глубже приёмов по управлению гневом
Макмёрфи 30-01-2012-23:44 удалить
Ответ на комментарий bookwormer # Нее, меня возможность такой перспективы не пугает по 2 причинам: если мне это не грозит, то и бояться нечего, а если мне суждено стать таким, то я всё равно не смогу этого предотвратить. Здесь я привёл такой пример, но это касается любой другой ситуации, которая вызывает у человека стресс.
Ma_Tamasina 31-01-2012-15:27 удалить
Скорее всего, у вас чувство не сострадания к таким людям, а жалость. Отсюда, и злость. Когда мы жалеем немощных, людей слабых, нуждающихся в помощи, мы как бы внутри ставим себя выше этих людей по разуму, по силе, по силе духа и т.п. Помните, как у Раскольникова, горячая отзывчивость и жалость к окружающим его беднякам ( а у вас к этому челу с "желтым" ботинком) глубокое чувство совести сложным образом совмещается с презрением к ним и стремлением стать выше других людей (например, научиться не злиться). В душе у нас сложная диалетика добра и зла, отзывчивость к страданиям окружающих совмещается с ощущением себя «властилином судьбы», противостоящим "твари дрожащей". Как-то так. Часто такое наблюдаю при работе на психосоматических блоках людей, тех кто жалеет, а не сострадает. Тем умеет сострадать, того такое чувство как злость, гнев не очень докучает, они с ним не борются.
Макмёрфи 31-01-2012-16:49 удалить
Ответ на комментарий Ma_Tamasina # "Сострадание" ??? перечитал свой пост ... там нет ни слова о сострадании!

Даже не помню, чтобы у меня в жизни возникала мысль "стать выше других". Подняться над самим собой, избавиться от нежелательных привычек, побороть свои страхи - это да.
"Презрение" ??? вот не знаю... Просто, я смотрю на людей, которые делают что-то "неправильно" и думаю, что я бы в этой ситуации поступил иначе, "правильно".
Например, у меня есть знакомый, алкаш. У него жена, маленькая дочка. Я вот смотрю на него и думаю: "Ну, как же ты можешь бухать, обижать свою жену - а ведь она тебя терпит, не бросает, и ты не ценишь этого - какую глубокую психологическую травму ты наносишь своему ребёнку, ведь это негативно отразится на всей её жизни. Мне бы совесть не позволила так себя вести, безответственно!..." Но я так же понимаю, что он не может иначе, таким его создал Бог и такова его роль в этой жизни (см. "Это лучшее, что он мог сделать на тот момент"). У меня другая роль, поэтому я нахожусь в другой ситуации. А у моего соседа-психа иная роль - он находится в своей ситуации. И каждый из нас выполняет свою миссию, но нам неведомую.

Что касается сострадания, то для меня это скорее порок. Тщетно пытаться примерить на себя чужую шкуру, что в этом хорошего? Ни один человек не может пережить то, что переживает другой. Сострадать - значит силой воли (или неосознанно) воскрешать в памяти похожие чувства, но какой от этого прок. Ты только неадекватно растрачиваешь свои нервы, здоровье, а ради чего?!

А злость, раздражение у меня от того, что человек поступает не так, как, на мой взгляд, должен был бы. Безусловно, он поступает так, как считает нужным... ... В общем, надеюсь, что у меня получится найти эту таблетку "антизлобы".


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Хочу научиться не злиться | Макмёрфи - Письмена на воде | Лента друзей Макмёрфи / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»