12.12.2007
13-12-2007 10:03
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Вес: 76,90
Завтрак: кофе со сливками+1 таб.сахзама
Обед: кур.филе (100 грамм)+ 1 помидор+200 грамм творога
Ужин: полбаночки сардины в масле+1 помидор+парочка оливок
Вода: 2,5 литра
Спорт: 1 час шейпинга(степ,гантели,упражнения на растяжку)
Комментарии (9):
Вот это супер!!! Умничка... У тебя все, все получится!!! Удачи!!!
Стрела_Купидона
13-12-2007-10:45
удалить
Васька70,спасибо за поддержку!
Любимая_Нати
13-12-2007-14:48
удалить
Это такое ежедневное питание?
Стрела_Купидона
14-12-2007-17:04
удалить
Любимая_Нати,в смысле?
Стрела_Купидона, привет. Как дела? Как успехи?
Любимая_Нати
16-12-2007-15:37
удалить
Стрела_Купидона, Я поняла что у тебя весь рацион расписан в граммах, не тяжело?
Я_лЮбОвнИцА
09-01-2008-22:25
удалить
а сейчас какой вес? завтра худею вместе с тобой))))
Ты куда пропала? или отказалась от своей цели??? Не плошай!
Комментарии (9):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник 12.12.2007 | Стрела_Купидона - Я добьюсь своего!!! |
Лента друзей Стрела_Купидона
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»