[500x375]
1/2 пекинской капусты
1/2 пучка шпината
2 огурца
5-6 листьев салата
петрушка
соль
1 стол ложка уксуса (я использовала бальзамический, но он придает салату некрасивый оттенок, лучше взять яблочный)
оливковое масло
[500x375]
Овощи и зелень нарезать , посолить, заправить уксусом и маслом.
Сегодня произошло мое первое знакомство со шпинатом. Вкус шпината сам по себе не понравился, в салате он почти не ощущался. Душу грело то, что он безумно полезен. Так что буду использовать его в своем рационе.