Тэкс, первым шагом было избавится от вредных привычек-- избавился с радостью и удовольствием, теперь вот приобретаю хорошии привычки, обливаться холодной водичкой по утрам вошло в традицию, привычка самому себя вкусно готовить и при этом быть вегетарианцем закрепляется, БАНЯ русская баня на дровах, еще один ключик к радости от жизни. Пишу я сейчас не высокопоэтичным язычком и немного однообразно, для того что бы еще и тут закрепить положительные моменты и порадоваться за себя. Ура!