Поняла, что, хоть времени у меня не так много, как во время беременности, но больше его не станет, и нужно использовать то время, что есть, по-максимуму, и начинать писать о давно запланированном, а то сидит где-то в памяти, что нужно сделать, и занимает такие нужные мегабайты места )))

Напишу о своей подготовке к родам, а именно школе "Гармония материнства". Многие вообще в курсе, что тема беременности проскальзывала в моём дневе задолго до беременности. Я сначала вообще считала себя чайлдфри, и прорабатывала многие вопросы прямо здесь, часто в комментариях, часто в спорах. Но лично мне тема родов и беременности всегда была близка, интересна. Меня этот вопрос волновал, и большею частью в ключе "как сделать так, чтоб было классно".

Я поняла, уже родив, что кому-то судьба быть родителями, на их жизненном пути это нужно, важно пройти этот опыт, а кому-то не нужен этот опыт. Поэтому я понимаю и тех, кто хочет детей, и тех, кто не считает нужным приводить ребёнка в этот мир. Но я ощущала постоянно, что мне это нужно, и судьба именно быть мамой. 

Меня с начала беременности жизнь вела. Я "случайно" оказалась именно в той ЖК, где проводили лекцию от ГМ ("Гармонии материнства"- garmoniya.by/ ), потом оказалась на занятии по йоге для беременных, где была девушка, рассказавшая о курсах и посещающая эти курсы, которая описала их, как "У нас третьи роды с мужем, и мы, такие знающие, вроде, о родах всё, слушаем, открыв рот"-это послужило важным знаком, что "Мне это нужно!"

В чём суть этих курсов? Есть такое дело, как французские мягкие роды (по ссылке роды www.youtube.com/watch , впечатлительным не идти туда), они лежат в основе курсов, и оттуда взяты техники музыкальной терапии, основанные на взаимосвязи нашего речевого аппарата, мышц лица и тела и органов внутренних. Сочетание музыки, горлового пения (на разных стадиях раскрытия шейки матки это пение меняется), обучающие так назыаемому "вхождению в транс", умениям отключаться от внешних раздражителей и погрузиться в процесс. Техники, обезболивающие процесс родов, массажи, упражнения, направленные на раскрытие-обезболивание-отключение. Целый микс, хорошая система, изучив которую и попрактиковав которую у тебя есть полный план родов, чёткий. Ты знаешь, что с тобой происходит, знаешь, как поступать. Там рассказывают не только о физической стороне "как ребёнок идёт", но и обо всех нюансах, основанных на многолетнем опыте работы специалистов со стажем. Если вы рожаете в роддоме, то вы туда приедете уже подготовленными, ибо на курсах также рассказывают обо всех этапах пребывания роженицы в роддоме. Ещё там акцент именно на малыша, ибо техники дыхания, музыка-это не только для вас, это для него, чтоб не было гипоксии, и чтоб ему было приятно появляться на свет. Вот такие хорошие курсы. 

В сравнении с курсами от роддомов (цена там 100 долларов ), эти один курс "мягкие роды" стоил 50$ и второй курс "музыкальная терапия" в районе 50$. Я считаю, цена приемлимая вполне. (в Минске эти курсы) 

Что я получила в родах? Первое-это уверенность в том, что и как идёт. Второе-это обезболивание, третье-отличный набор колыбельных для малыша и музыку для самих родов. Девочки, которым рекомендовала эти курсы, тоже довольны.

Конечно, мои представления о родах и то, как всё произошло, весьма отличались: я думала, что будет как в видео, прям вообще без напряга, но у неё, по ходу, это уж точно не первые роды, и ещё из-за того, что я планировала рожать сидя, я вообще пропустила мимо ушей всё, что мне говорили о потугах правильных, но это уже иная история ))) Ещё в процессе о чём-то я периодически забывала, о чём-то мне напоминал мой супруг, но потом поняла, что не все вещи 100-процентно использовала.

Самый главный вывод: готовиться к родам нужно, это для меня был как экзамен, как олимпийские игры, как сдача на права.